من هو Richard Bernstein ؟؟
إن الدكتور Bernstein – وهو شخصية شهيرة بل وحتى ثورية في علاج السكري ، وهو أيضاً من سكريي النوع الأول – سيوضح لك كيف يمكنك إيقاف التذبذب المستمر في سكر دمك . وكيف تحقق الثبات في مستويات الجلوكوز لديك ، وتقليل كمية الأنسولين الخاصة بك ، والتمتع بنفس مستوى الصحة الجيدة التي يتمتع بها الأشخاص الغير السكريين .
المهندس الطبيب !!!
قصة (المهندس) الطبيب Bernstein المذهلة مع السكري بدأت منذ تشخيصه كسكري من النوع الأول في طفولته عام 1946 عن عمر يناهز ال 12 عامًا .
لم يخطر ببال Bernstein أبدًا أن يكون طبيباً في يوم من الأيام !!
ليس هذا فحسب ، بل بحسب ما طبقه من إرشادات الجمعية الأمريكية للسكريADA ، كان يجب أن يكون في عداد الأموات منذ زمن بعيد .
لكن إصراره على أن يكون طبيباً يمكن أن يُعزى إلى قضيتين أساسيتين …
الأولى : أنه قد تم تدريبه كمهندس في الأصل ، وواجه مرضه كمشكلة يجب حلها وليس مرضاً ليتم معالجته .
والثانية أنه كان محظوظاً بما يكفي ليبقى حياً عندما وصلت حالته إلى معظم مضاعفات السكري ، وهو أول مريض بالسكر على الإطلاق راقب سكر دمه .
هذه الحقائق جنبا إلى جنب مع تصميم الدكتور Bernstein على حل مشكلة السكري ، أدى إلى أسلوبه الثوري في التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم ضمن المستوى الطبيعي ، والذي يظهر في كتابه الرائد ، الأكثر مبيعاً ، Diabetes Solution .
حكاية جد ومثابرة وتجارب على نفسه …
في عام 1969 ، بعد إتباع إرشادات ADA لأكثر من عشرين عاماً ، كان لدى المهندس Bernstein العديد من المضاعفات المنهكة للمرض . مريض وتعب من كونه تحت رحمة مرضه ..
حصل على أحد أجهزة قياس الجلوكوز في الدم ، والذي كان يستخدم آنذاك في المستشفيات المتخصصة ، لمساعدتها في منع مرضى السُكَّر من الدخول في الغيبوبة المسببة للموت عندما يتم إغلاق مختبراتهم ليلاً …
حصل Bernstein على واحد من هذه الأجهزة بمبلغ كبير في ذلك الوقت حوالي 700 دولار ، واليوم يعادل حوالي 5000 دولار (استنادا لمقاييس التضخم) .
جعل Bernstein من نفسه فأر تجارب وبدأ بفحص الجلوكوز في دمه طوال اليوم ، على أمل إكتشاف ما يجعله يرتفع إلى الأعلى ووما يجعله ينزل الى الأسفل . وبعد تجربة وخطأ كبيرين ، ناهيك عن البحث ، اكتشف أنه يستطيع التحكم بسكر الدم ضمن المستوى الطبيعي من خلال إتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وممارسة التمارين الرياضية والأدوية ، وأنه يمكن أن يساعد الآخرين على فعل الشيء نفسه .
النتيجة …
كان الإنجاز الرائع الذي حققه هو : إن الفرق الوحيد بين المصاب بالسكري وغير المصاب بالسكري هو (ارتفاع مستوى السكر في الدم) . وأن جميع مضاعفات مرض السكري تحدث بسبب إرتفاع نسبة السكر في الدم .
لذلك إذا تمكنت من التحكم بسكر الدم وجعله ضمن المستوى الطبيعي ، يمكنك منع المضاعفات الخطيرة أو جعلها تختفي تماماً ، وهذا هو بالضبط محور العلاج .
الاصطدام بالجدار …
عندما حاول المهندس Bernstein آنذاك إقناع المجتمع الطبي بأنه وجد الحل ، تجاهله المجتمع الطبي بشكل شامل ، حتى أخبروه أنه مستحيل (كونه ليس طبيبا) .
لذلك ، وفي منتصف الأربعينيات من عمره ، قرر أن يترك مهنته الناجحة في مجال الأعمال ويذهب إلى كلية الطب ويدرس ويتخرج منها ليكون طبيبا .
المواجهة …
عندما ظهرت الطبعة الأولى من كتابه (Diabetes Solution) في عام 1997 ، كان الدكتور Bernstein لا يزال يكافح الأفكار القديمة الراسخة حول علاج مرض السكري ، والتي بدات تفقد مصداقيتها اليوم ، وأصبحت أقل أهمية أيضًا ، في عصر خطط الرعاية الصحية الموجهة والمعلومات الصحية المتوفرة على الويب .
يستمر الدكتور Bernstein اليوم في رؤية وتدريب عدة آلاف من المرضى والقراء في آن واحد ، ويحافظ على جدول أعمال مزدحم يتضمن محادثة هاتفية على شكل سؤال وجواب شهريًا ، ويستمر في تحديث برنامجه المتطور للتحكم الجيد بنسبة الجلوكوز في الدم .
فهو اليوم يصل إلى عدد كبير من المرضى والقراء أكثر من أي وقت مضى ، وذلك لأن معيار الرعاية الصحية تغير ليعكس نفس أفكاره .
البرنامج البسيط …
يستند البرنامج البسيط والواضح والمفصل في كتابه Diabetes Solution ، إلى التغذية السليمة ، والتمارين الصحية ، و (عند الضرورة) جرعات صغيرة من الأدوية .
وسيوضح لك الدكتور Bernstein ما تعلّمه خلال 69 عامًا من عيشه مع مرض السكري من النوع الأول ، وكيف أنه ، من خلال الأبحاث المكثفة والتجارب ، طوَّر خطته الفريدة والبسيطة التي ساعدت عددًا لا يحصى من مرضى السكري ، وستعلم “إنه أمر مذهل لم يفكر به أحد من قبل” .
وفي المقابل سترى “الكثيرين في مجال رعاية مرضى السكري لا يزالون لا يقبلونه!”
لكن أولئك الذين يتبعون البرنامج ويلتزمون به لسبب واحد وهو : انه يعمل على ضبط سكرهم .
وقد أثبت النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات للمرضى من مختلف الأعمار والأعراض ، صغارا وكبارا ، انه ليس من الصعب الحصول على السكر الطبيعي في الدم كما يعتقد الكثيرون ، وقد قام Bernstein بدراسات على حالات كثيرة للمرضى الذين شهدوا تحسنا كبيرا في مرضهم السكري .
ربما تكون أنت أو أحد أحبائك يعانون بالفعل من بعض مضاعفات مرض السكري ، مثل أمراض القلب ، أمراض الكلى ، اعتلال الشبكية ، اعتلال الاعصاب ، الكتف المتجمد ، إلخ.
اقرأ وتعلم كيف تتحكم في سكر دمك … مع الدكتور Richards Bernstein .